Retreat och Yoga/Ayurveda-dagar - 2021

RETREAT

Yogaretreat på Ängsbacken Övre vid Göta kanal i naturlig tystnad - fredag kl 18.00-söndag kl 18.00 - 23/7-25/7

Vi erbjuder en härlig tid mitt i naturen med möjlighet att hitta sig själv. Yoga / meditation / gong / naturlig tystnad / stillhet.

  • Aquarian Sadhana – yoga med mantrameditation varje morgon.
  • Yoga, meditaion och gong varje kväll.
  • Dagarna tillbringas i naturlig tystnad – sätt händerna i jorden och upplev kontakten med moder jord eller vila under trädens sus och vid vattnets lugna brus – meditera.
  • Sharing morgon och kväll.
  • Vi lagar mat ute över öppen eld alternativt i Murikka (wokpanna med gasol).
  • Maten vi serverar är ekologisk/glutenfri på ayurvedisk grund.
  • Bekvämt boende i flerbäddsrum med tillgång till alla bekvämligheter.
  • Prova att sova i trädtält ovan mark.
  • Paddla kanot/kajak eller låna vår roddbåt.
  • Bada från egen brygga.
  • Promenera i skogen och/eller utmed Göta kanal.
  • Följ den spännande slussningen av små och stora båtar.
  • Upplev de unika tunnlarna under kanalen.

Kostnad 2 000 kr/person – allt inkluderat
Rabatt 10 % för medlemmar i SKY

Anmälan senast 19/7

FAMILJE-EFTERMIDDAG - njut med nära och kära

Söndagar kl 15.00-18.00 - 21/3, 23/5, 11/7,  8/8, 5/9 

Startar med Familjeyoga
Efter det lite Yogafika/lätt måltid
Och sedan aktivitet efter önskemål mitt i naturen!

350 kr/familj


DYGNSRETREAT

Ängsbacken Övre vid Göta kanal - fredag kl 18.00-lördag kl 18.00 - 21-22/5, 9-10/7, 3-4/9, 5-6/11  
Kvälls-start
- Start med YOGA/MEDITATION/GONG - kl 18-20 - därefter kvällsmat och inkvartering för övernattning.
Följande dag:
- SADHANA kl 5.30-8.00
- Frukost kl 8.30-9.30
- Egen tid - njut av naturen, paddla, promenera, bada....
- Lär om YOGA och AYURVEDA i samklang kl 12-12.30
- Breathwalk i skogen kl 12.30-13
- Lunch kl 13-14
- Egen tid - njut av naturen, paddla, promenera, bada....
- GONG-bad kl 16-18

Investering enligt program ovan - 900 kr

Rabatt 10 % för medlemmar i SKY - alla yogalärare!

AYURVEDISK EFTERMIDDAG

Söndagar kl 14.00-18.00 - eventuellt 10/10-nya tillfällen kommer!

- Information om Rajah Ayurveda i Indien och Ängsbacken Övre - "A branch of Rajah Ayurveda in Sweden"!
- Paus med yogithé och eventuella frågor
- Prova på en ayurvedisk behandling/massage och ströva i naturen
- Ayurvedisk terapeutiskt yogapass - 1 timme
- Välsmakande ayurvedisk måltid

Hör av dig senast 2 dagar före du kommer - 500 kr

A BRANCH OF RAJAH AYURVEDA IN SWEDEN - INDIEN VID GÖTA KANAL

Om du vill beställa Ayurveda under flera dagar/veckor så välkommen när det passar just dig och vi finns på plats!
Vi följer Rajah Ayurvedas riktlinjer då vi fått förtroendet att bli en gren av deras verksamhet här i Sverige vid Göta kanal via vår kunskap, kompetens, utbildning och egna erfarenheter om den genuina vetenskapen.

Anmäl dig minst 2 veckor före du vill komma - 1 650 kr/dygn - allt ingår-boende/mat/yoga/rådgivning/massage-behandlingar

Hitta

Ängsbacken Övre 1
614 92 Söderköping

Kontakt

Kathleen Ginyard
0709 - 58 96 45

Jan Lunde
0704 - 10 49 22